自己啓発

『考えない練習』考えすぎて疲れてしまう人へ、お坊さんからの処方箋

考えすぎて疲れてしまう人へ。僧侶・小池龍之介が、五感に意識を向けて雑念を減らすコツを紹介するエッセイ。